8 800 505 9240
Звонок бесплатный

Профилактика стресса и эмоционального выгорания на рабочем месте или спаси себя сам и прекращай спасать других

Тренинги
  • Описание программы

О программе

Тренинг для тех кто чувствует, что устал работать и кому отпуск если и помогает, то только на несколько дней, когда работа потеряла смысл и не приносит не то что радости, а вообще никаких чувств, даже раздражения, для тех, кто ощущает слишком высокое давление в работе

Форма обучения: Очная
Дата проведения: по мере комплектования групп
Количество часов: 6
Артикул: Т-04/о
Санкт-Петербург, ул.Торжковская, д. 10 Показать на карте
Режим занятий: 3 дня по 2 часа

Программа обучения

Стресс и эмоциональное выгорание - это частые спутники современного человека. Темп жизни, монотонный труд и не всегда наполненный смыслом труд, дела, которые не интересны и не хочется делать, высокое давление результата, важность все успеть и сделать на отлично - все это повышает вероятность возникновения стресса и выгорания. Как итог - прямо физическое отсутствие сил, нежелание заниматься вообще ничем, кроме как лежать и чтобы меня никто при это мне трогал, эмоциональные срывы на окружающих, сменяющиеся депрессивным состоянием. Причин у выгорания много и каждая из них заслуживает отдельного разбора. Лучше всего стресс не допускать, устраняя в зародыше те действия и ситуации, которые его вызывают.
Многие причины кроются в работе с ответственностью и личными границами - умением говорить нет и не брать на себя те действия, которые ко вам не относятся.


Лекторы

Горшков Алексей Анатольевич
сертифицированный психолог, коуч-консультант и бизнес- тренер, директор по развитию, к.э.н.


Документы об окончании обучения

Образцы выдаваемого документа:


Корпоративное обучение

Корпоративное обучение – это получение знаний и навыков сотрудниками одной компании. Преподаватели нашего Института подготовят для компании-заказчика корпоративный тренинг или семинар с учетом отраслевой специфики и конкретных потребностей вашего бизнеса.

Преимущества индивидуальной заявки:

  • Вы можете обучить любое количество сотрудников.
  • Тренинг или семинар проводится в удобное для Вас время.
  • Вы гарантированно получаете ответы на заранее подготовленные вопросы.
  • В случае отсутствия интересющей Вас тематики тренинга или семинара, мы специально разработаем программу для Вас. 
Заявка на корпоративное обучение

Стоимость

5 800 ₽

НДС не облагается

Записаться

Остались вопросы?
Звоните:
+7 (800) 505-92-40
+7 (812) 680-22-90

Не пропустите актуальные новости и следите за нами:

Вас может заинтересовать:

Профилактика стресса и эмоционального выгорания на рабочем месте или спаси себя сам и прекращай спасать других
На тренинге мы разберем способы профилактики стресса и эмоционального выгорания, а также поговорим о том, что делать, если стресс уже застал врасплох